{"id":940,"date":"2021-11-17T11:20:00","date_gmt":"2021-11-17T11:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/judo-club-hennef.de\/?p=940"},"modified":"2021-11-17T11:26:35","modified_gmt":"2021-11-17T11:26:35","slug":"aktionstage-im-bewegungsfeld-bewegt-aelter-werden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/judo-club-hennef.de\/?p=940","title":{"rendered":"Aktionstage im Bewegungsfeld &#8222;Bewegt \u00c4LTER werden&#8220;"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Abschlussveranstaltung in Hennef<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nach bereits drei Aktionstagen des Nordrhein-Westf\u00e4lischen Judo-Verbands (NWJV) zum Programm \u201eBewegt \u00c4LTER werden mit JUDO!\u201c im Oktober und November 2021, bildete der gro\u00dfe Aktionstag \u201eJUDO bewegt K\u00f6rper und Geist!\u201c am 14.11.2021 in der Sportschule Hennef\/Sieg den Abschluss dieser Reihe.<\/p>\n\n\n\n<p>Eingeleitet wurde der Aktionstag durch Fachreferate zum Thema \u201eGesundes Altern\u201c sowie einen Vortrag \u00fcber \u201edie Auswirkungen von Bewegungsmangel bei Gef\u00e4\u00dferkrankungen\u201c vom Neurologen Prof. Dr. Min-Suk Yoon, Chefarzt der Klinik f\u00fcr Neurologie in Hattingen und erfolgreicher Judoka und Trainer.<\/p>\n\n\n\n<p>Am Nachmittag fanden verschiedene Praxis-Workshops statt, die unter der \u00dcberschrift \u201e\u00dcbungsformen zur St\u00e4rkung von K\u00f6rper und Geist\u201c durchgef\u00fchrt wurden. Dabei spielten nicht nur Judotechniken eine Rolle, sondern auch Elemente aus Qi-Gong (Tai-Chi) und asiatischem Stockkampf. Gleich drei Workshops beinhalteten Taiso-\u00dcbungsformen, dem sogenannten vierten Element des Judo. Hierbei handelt es sich um eine Art Baukastensystem unterschiedlicher Mobilisations-Module, die, je nach Zielgruppe, in ihrer Intensit\u00e4t ausgew\u00e4hlt und eingesetzt werden k\u00f6nnen. Taiso soll aber nicht Judo ersetzen, sondern stellt ein zus\u00e4tzliches Angebot im Judotraining, besonders f\u00fcr den Breitensport, dar.<\/p>\n\n\n\n<p>Die vier Mitglieder des Eitorfer Judo Clubs, die an der Veranstaltung teilnahmen, zeigten sich begeistert. Bernd Zielinski, Pr\u00e4sidiumsmitglied des Eitorfer Judo Clubs meinte: \u201eWir werden, in Absprache mit den Trainerinnen und Trainern, unser Angebot bzgl. Taiso erweitern und damit versuchen, besonders auch \u00e4ltere Mitglieder f\u00fcr den Judosport zu gewinnen.\u201c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Abschlussveranstaltung in Hennef Nach bereits drei Aktionstagen des Nordrhein-Westf\u00e4lischen Judo-Verbands (NWJV) zum Programm \u201eBewegt \u00c4LTER werden mit JUDO!\u201c im Oktober und November 2021, bildete der gro\u00dfe Aktionstag \u201eJUDO bewegt K\u00f6rper und Geist!\u201c am 14.11.2021 in der Sportschule Hennef\/Sieg den Abschluss dieser Reihe. Eingeleitet wurde der Aktionstag durch Fachreferate zum Thema \u201eGesundes Altern\u201c sowie einen Vortrag [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-940","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/judo-club-hennef.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/940","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/judo-club-hennef.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/judo-club-hennef.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judo-club-hennef.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/judo-club-hennef.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=940"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/judo-club-hennef.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/940\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":942,"href":"https:\/\/judo-club-hennef.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/940\/revisions\/942"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/judo-club-hennef.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=940"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/judo-club-hennef.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=940"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/judo-club-hennef.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}